NOTÍCIAS

02-JAN-2022

Janeiro Branco - 5 dicas para cuidar da sua saúde mental.

A campanha Janeiro Branco tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.

02 DE JANEIRO DE 2022

Janeiro Branco

Desde 2014 a campanha tem se espalhado no Brasil e em vários outros países buscando conscientizar a humanidade, assim como as autoridades governamentais e legislativas do mundo, a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental, nas vidas dos indivíduos e das instituições sociais.

É importante entender que a saúde abrange o bem-estar físico, mental e social de cada pessoa, se uma dessas áreas se encontra defasada, é bem comum causar impacto negativo na produtividade, na rotina e nas relações. Por isso é importante cuidar da sua saúde mental o ano inteiro!

E por isso separamos 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

1- Pratique atividade física;
2- Tire um tempo para você;
3- Mantenha boas relações;
4- Aprenda a lidar com situações estressantes;
5- Não tenha medo de pedir ajuda.

 

Deixe seu comentário

NOTÍCIAS MAIS RECENTES
#Saúde Há 30 dia(s)

Dia D da vacinação antirrábica de 2024 em Milhã

A Secretaria de Saúde realizará o dia "D" da Campanha de Vacinação Antirrábica. É hora d [...]

#Obra Há 154 dia(s)

Obras de calçamento em piso intertravado no município de Milhã.

As obras de piso intertravado estão a todo vapor em nosso município. Além de deixar [...]

#Infraestrutura Há 156 dia(s)

A avenida Joaquim Antenor Pinheiro Landim recebe nova iluminação de LED

A avenida Joaquim Antenor Pinheiro Landim recebeu a substituição de lâmpadas de vapor de [...]

#Cultura Há 246 dia(s)

SECULT Milhã lança edital para seleção de projetos a serem executados com recursos da Lei Paulo Gustavo.

A Prefeitura municipal de Milhã, por meio da Secretaria de Cultura e Turismo - SECULT, l [...]

#Oportunidade Há 262 dia(s)

PREFEITURA DE MILHÃ ABRE INSCRIÇÕES PARA O PROGRAMA DE AQUISIÇÃO DE ALIMENTOS - EDIÇÃO 2024

A Prefeitura de Milhã, através da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Agrário, abriu [...]

#Controladoria Há 288 dia(s)

Controladoria Geral do município de Milhã lança Plano Anual de Auditoria Interna.

A Controladoria Geral da Prefeitura de Milhã/CE apresenta o Plano Anual de Atividades de [...]

#Desenvolvimento Há 288 dia(s)

Reinauguração da adutora de Carnaubinha e a inauguração da comunidade de Pedra Verde.

Gestão A Força do Povo transformando sonhos em realidade.

Qual o seu nível de satisfação com essa informação?


Muito insatisfeito

Insatisfeito

Neutro

Satisfeito

Muito satisfeito